SOBRE MI
Soy Hugo, entrenador personal especializado en rendimiento deportivo y readaptación de lesiones. Graduado en CAFYD y formado con un máster en Entrenamiento y Rendimiento, mi objetivo es ayudarte a entrenar mejor, sentirte fuerte y alcanzar tu máximo potencial con un método claro, seguro y basado en evidencia científica.
SERVICIOS
Como entrenador personal especializado en rendimiento y readaptación, diseño programas basados en evidencia científica para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, eficiente y sostenible.
Tanto si buscas mejorar tu condición física, potenciar tu rendimiento deportivo o recuperarte de una lesión, aquí encontrarás un enfoque individualizado y profesional que se adapta a ti.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
RENDIMIENTO DEPORTIVO
READAPTADOR DE LESIONES
METODOLOGÍA
Trabajo con un enfoque claro: entrenar con sentido.
Cada programa se basa en evidencia científica, una correcta evaluación inicial y una planificación adaptada a tu nivel, objetivos y disponibilidad. Mi método combina progresión, individualización y seguimiento constante para que avances de forma segura, eficiente y sostenible.
ENTREVISTA Y VALORACIÓN INICIAL
DISEÑO Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
EVALUACIÓN